Lo stiramento, o elongazione muscolare, è una lesione di media entità che altera il normale tono muscolare. E’ piuttosto frequente in ambito sportivo ed è causato dall’eccessivo allungamento subito dalle fibre muscolari. Tale stiramento può verificarsi in situazioni diverse per cause diverse. Tra le più frequenti ricordiamo:
- Mancanza di riscaldamento generale e specifico
- Preparazione fisica non idonea
- Movimenti bruschi e violenti
- Problemi articolari, squilibri posturali e muscolari, mancanza di coordinazione
- Condizioni ambientali avverse
- Microtraumi ripetuti
- Abbigliamento e calzature non idonei
- Recupero insufficiente dopo un precedente sforzo atletico.
In caso di stiramento i sintomi che posssono manifestarsi sono:
- Dolore all’elongazione
- Edema (non sempre evidente)
- Gonfiore (non sempre)
L’indagine ecografica che mostra l’entità della lesione è l’ecografia a distanza di una decina di giorni dal trauma.
In ambito fisioterapico è possibile trattare la lesione con TECAR terapia, ipertermia, tens e stretching globale; in una seconda fase recupero funzionale in palestra. Non si deve sottovalutare uno stiramento seppur lieve, in quanto dall’esito cicatriziale si possono avere recidive.
